Dennis 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.5 km | 00:51:22 | 06:50/km

日期: 2013-07-09 07:35 - 總爬升: 125 m - 地點: 交通大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'57" / 06'40" / 07'05" / 06'31" / 07'16" / 06'47" / 06'25" / 05'22" /

7月累積里程 : 283.79 km

Barefoot 累積 : 8419.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 晴爸和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'40"	00:14'37"
3	07'05"	00:21'42"
4	06'31"	00:28'13"
5	07'16"	00:35'29"
6	06'47"	00:42'16"
7	06'25"	00:48'41"
7.5	05'22"	00:51'22"

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