8.7 km | 00:48:14 | 05:30/km日期: 2023-02-02 05:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'42" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 04'57" / 04'57" / 05'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'40") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'42" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 4 | 05'34" | 00:23'09" |
| 5 | 05'33" | 00:28'42" |
| 6 | 04'57" | 00:33'39" |
| 7 | 04'57" | 00:38'36" |
| 8 | 05'26" | 00:44'02" |
| 8.7 | 05'36" | 00:48'14" |
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