陳莉妏 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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6.4 km | 01:11:16 | 11:09/km

日期: 2023-01-08 15:05 - 總爬升: 387 m - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 09'16" / 14'32" / 09'26" / 19'07" / 07'12" / 08'02" / 09'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 169.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	14'32"	00:23'48"
3	09'26"	00:33'14"
4	19'07"	00:52'21"
5	07'12"	00:59'33"
6	08'02"	01:07'35"
6.4	08'18"	01:11'07"

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