8.8 km | 01:02:20 | 07:04/km日期: 2023-01-01 09:06 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 06'29" / 07'13" / 07'26" / 07'03" / 07'25" / 07'16" / 07'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'26" | 1050 / 2100 |
| 3 | | 07'18" (+00'52") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'20" (+00'54") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'19" (+00'53") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 07'11" (+00'45") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 07'42" (+01'16") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'31" (+00'05") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'59" (+00'33") | 405 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.02 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 :
959.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'29" | 00:13'24" |
| 3 | 07'13" | 00:20'37" |
| 4 | 07'26" | 00:28'03" |
| 5 | 07'03" | 00:35'06" |
| 6 | 07'25" | 00:42'31" |
| 7 | 07'16" | 00:49'47" |
| 8 | 07'17" | 00:57'04" |
| 8.8 | 06'33" | 01:02'21" |
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