6.0 km | 00:34:11 | 05:40/km日期: 2022-11-03 16:07 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'22" / 05'39" / 05'46" / 05'47" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 1001 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'25" | 1001 / 2002 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3003 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4003 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 5003 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'55" (+00'30") | 1003 / 6007 | 167 / 100 |
| 7 | | 06'56" (+01'31") | 9 / 6017 | 120 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.02 km 
NB Fuelcell ECHO 累積 :
694.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 05'39" | 00:22'07" |
| 5 | 05'46" | 00:27'53" |
| 6 | 05'47" | 00:33'40" |
| 6.0 | 30'02" | 00:34'11" |
展開計圈分析
留言 
