Ray Kong 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Kong 香港
ID 210794

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5.1 km | 00:32:04 | 06:20/km

日期: 2015-06-03 19:19 - 地點: 香港仔運動場 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 06'30" / 06'07" / 06'29" / 06'37" / 04'34" /

6月累積里程 : 10.63 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 52.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'30"	00:12'37"
3	06'07"	00:18'44"
4	06'29"	00:25'13"
5	06'37"	00:31'50"
5.1	04'34"	00:32'04"

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