5.5 km | 00:33:22 | 06:07/km日期: 2022-08-10 17:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'57" / 06'10" / 06'30" / 06'08" / 05'20" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'10" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'08" | 00:25'45" |
| 5 | 05'20" | 00:31'05" |
| 5.5 | 05'05" | 00:33'23" |
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