6.6 km | 01:09:54 | 10:36/km日期: 2022-04-10 06:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'13" / 08'53" / 11'21" / 10'11" / 10'12" / 11'08" / 26'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+06'06") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'53" | 00:18'06" |
| 3 | 11'21" | 00:29'27" |
| 4 | 10'11" | 00:39'38" |
| 5 | 10'12" | 00:49'50" |
| 6 | 11'08" | 01:00'58" |
| 6.6 | 26'09" | 01:16'26" |
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