5.0 km | 00:37:24 | 07:24/km日期: 2022-03-09 10:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'51" / 07'42" / 08'06" / 07'32" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 07'42" | 00:21'28" |
| 4 | 08'06" | 00:29'34" |
| 5 | 07'32" | 00:37'06" |
| 5.0 | 06'00" | 00:37'24" |
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