10.7 km | 01:08:33 | 06:23/km日期: 2021-12-15 16:22 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 12354 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 06'01" / 06'14" / 06'20" / 06'05" / 06'07" / 06'07" / 06'18" / 06'01" / 05'49" / 05'30" / 02'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'51") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+00'47") | 1001 / 2002 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1002 / 3004 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 1002 / 4006 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'23" (+00'20") | 1001 / 5007 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1001 / 6009 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'30" (+00'27") | 1002 / 7012 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'30" (+00'27") | 1002 / 8014 | 181 / 84 |
| 9 | | 06'06" (+00'03") | 1002 / 9017 | 181 / 90 |
| 10 | | 06'03" | 1001 / 10018 | 182 / 90 |
| 11 | | 05'33" | 705 / 10724 | 157 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.89 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24182.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 06'14" | 00:18'29" |
| 4 | 06'20" | 00:24'49" |
| 5 | 06'05" | 00:30'54" |
| 6 | 06'07" | 00:37'01" |
| 7 | 06'07" | 00:43'08" |
| 8 | 06'18" | 00:49'26" |
| 9 | 06'01" | 00:55'27" |
| 10 | 05'49" | 01:01'16" |
| 11 | 05'30" | 01:06'46" |
| 10.7 | -6'-28" | 01:08'33" |
留言 
展開計圈分析
