鷹鐵翔（方琮翔） 2021/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

鷹鐵翔（方琮翔）台中
ID 454969

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鷹鐵翔（方琮翔）

3.0 km | 00:26:49 | 08:56/km

日期: 2021-09-01 07:00 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'40" / 09'28" / 08'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

07'43"

1044 / 1044

2

09'23"

(17'27")

09'16" (+01'33")

1010 / 2055

3

08'30"

(25'57")

08'32" (+00'49")

995 / 3051

9月累積里程 : 3.00 km

asics guidance line 21 累積 : 38.8 km

Android - Sony F8332 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'28"	00:17'08"
3	08'29"	00:25'37"
3.1	06'32"	00:25'57"

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