3.3 km | 00:22:08 | 06:43/km日期: 2021-04-10 15:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'47" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'56") | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'47" | 00:19'35" |
| 3.3 | 08'14" | 00:22'02" |
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