5.1 km | 00:39:37 | 07:44/km日期: 2021-04-14 19:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'44" / 06'46" / 08'59" / 09'19" / 06'19" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+06'40") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 08'59" | 00:22'29" |
| 4 | 09'19" | 00:31'48" |
| 5 | 06'19" | 00:38'07" |
| 5.1 | 12'58" | 00:39'37" |
留言 
