5.2 km | 00:35:43 | 06:55/km日期: 2021-01-16 07:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'45" / 07'02" / 06'45" / 06'53" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1010 / 2014 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1006 / 3020 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4021 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 1002 / 5023 | 174 / 83 |
| 6 | | 11'56" (+05'35") | 160 / 5184 | 231 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'45" | 00:13'07" |
| 3 | 07'02" | 00:20'09" |
| 4 | 06'45" | 00:26'54" |
| 5 | 06'53" | 00:33'47" |
| 5.2 | 12'03" | 00:35'43" |
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