周少斌 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

周少斌雲林
ID 413823

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6.0 km | 00:34:30 | 05:42/km

日期: 2020-12-24 20:21 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'04" / 05'58" / 05'42" / 05'42" / 05'45" / 06'08" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

顏維志, 宋布里奇和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'58"	00:11'02"
3	05'42"	00:16'44"
4	05'42"	00:22'26"
5	05'45"	00:28'11"
6	06'08"	00:34'19"
6.0	05'06"	00:34'31"

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