MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yang Wu
彰化
ID 511650
< 上一篇
下一篇 >
Yang Wu
162.6 km
|
09:12:52
|
17.6 km/h
日期:
2020-11-07 06:38
-
總爬升:
1215 m
-
卡路里:
2439 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
96%
11月累積里程 :
1724.37 km
look 675
Strava 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.9
-0.6 %
2
17.4
-0.2 %
3
14.1
-0.4 %
4
22.9
1.0 %
5
20.3
1.7 %
6
22.4
2.0 %
7
22.0
1.0 %
8
22.1
-0.5 %
9
22.8
5.5 %
10
15.1
1.5 %
11
24.5
1.7 %
12
25.9
1.0 %
13
20.5
-0.5 %
14
18.2
-0.6 %
15
23.8
1.0 %
16
18.8
1.0 %
17
14.8
2.7 %
18
24.0
-1.7 %
19
25.0
1.0 %
20
17.1
1.0 %
21
22.8
1.0 %
22
24.5
1.0 %
23
18.5
1.0 %
24
20.1
1.0 %
25
16.4
1.8 %
26
21.2
1.8 %
27
25.5
1.1 %
28
26.1
1.0 %
29
23.7
1.3 %
30
22.5
1.8 %
31
11.8
2.0 %
32
12.7
1.6 %
33
17.9
1.4 %
34
16.4
2.3 %
35
17.1
1.8 %
36
12.9
1.6 %
37
14.2
2.7 %
38
8.8
2.2 %
39
21.8
2.7 %
40
19.5
1.9 %
41
18.5
3.3 %
42
17.6
3.4 %
43
15.9
4.0 %
44
10.2
6.6 %
45
8.6
7.1 %
46
10.2
5.6 %
47
2.4
4.0 %
48
14.1
3.2 %
49
18.8
3.1 %
50
22.4
-1.9 %
51
20.7
3.2 %
52
15.0
5.0 %
53
17.0
-6.0 %
54
36.0
-6.6 %
55
28.6
-5.7 %
56
22.9
1.3 %
57
20.6
2.6 %
58
22.5
1.5 %
59
21.8
1.4 %
60
22.6
1.3 %
61
30.5
-4.3 %
62
25.5
2.4 %
63
16.0
3.2 %
64
21.3
1.9 %
65
29.0
-2.0 %
66
24.2
3.2 %
67
22.8
1.4 %
68
27.7
-2.2 %
69
20.5
2.0 %
70
28.6
2.2 %
71
18.3
3.9 %
72
28.1
1.2 %
73
16.3
4.4 %
74
37.5
-2.9 %
75
25.5
1.5 %
76
21.8
2.1 %
77
23.4
2.0 %
78
26.3
1.5 %
79
25.2
2.2 %
80
14.9
4.1 %
81
24.3
-2.6 %
82
3.4
3.6 %
83
26.5
-5.3 %
84
20.8
2.8 %
85
36.0
-3.3 %
86
26.5
-1.2 %
87
1.7
-1.9 %
88
22.5
-1.3 %
89
30.0
-1.5 %
90
31.6
-1.1 %
91
16.4
4.1 %
92
39.6
-3.6 %
93
28.3
-2.0 %
94
27.3
-2.6 %
95
29.8
-1.0 %
96
35.6
-1.5 %
97
22.6
2.8 %
98
33.6
-1.5 %
99
24.5
2.8 %
100
26.7
-1.1 %
101
32.4
-2.0 %
102
37.9
-3.3 %
103
17.8
4.4 %
104
18.4
5.5 %
105
29.0
-1.2 %
106
29.5
-1.2 %
107
28.6
-2.0 %
108
23.8
-0.8 %
109
25.9
-1.4 %
110
10.5
8.0 %
111
9.5
6.3 %
112
23.2
-4.9 %
113
26.5
-2.3 %
114
27.3
-1.3 %
115
19.4
-3.0 %
116
26.1
-1.4 %
117
33.3
-4.3 %
118
33.6
-5.9 %
119
44.4
-6.3 %
120
45.6
-7.5 %
121
31.3
-3.0 %
122
34.6
-3.4 %
123
29.3
-2.6 %
124
31.3
-1.9 %
125
34.0
-2.6 %
126
8.9
-2.0 %
127
17.6
-2.1 %
128
34.3
-1.9 %
129
10.4
-1.9 %
130
12.0
-0.7 %
131
18.6
-1.6 %
132
27.1
-1.0 %
133
22.2
-1.1 %
134
33.6
-0.9 %
135
10.2
-1.6 %
136
33.6
-0.8 %
137
25.2
-0.9 %
138
22.5
-0.3 %
139
13.5
-0.9 %
140
28.3
-0.4 %
141
25.9
-0.4 %
142
22.1
-0.4 %
143
19.6
-0.1 %
144
14.4
-0.3 %
145
27.3
-0.2 %
146
24.2
4.3 %
147
17.9
-1.4 %
148
12.2
1.6 %
149
21.7
-0.5 %
150
24.3
-0.3 %
151
25.4
1.3 %
152
17.7
1.0 %
153
29.5
-0.4 %
154
29.3
-0.4 %
155
22.2
-1.1 %
156
27.7
-0.7 %
157
29.0
-0.2 %
158
27.5
1.0 %
159
26.1
-0.7 %
160
22.4
1.0 %
161
17.1
-0.2 %
162
15.9
-0.2 %
163
19.6
1.5 %
162.6
-10.2
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
162.6 km | 09:12:52 | 17.6 km/h
look 675 
留言 
