6.5 km | 00:59:55 | 09:14/km日期: 2020-06-23 19:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'00" / 05'38" / 05'24" / 05'19" / 05'21" / 34'01" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'58" (+26'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'22" | 484 / 6484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 05'38" | 00:14'38" |
| 3 | 05'24" | 00:20'02" |
| 4 | 05'19" | 00:25'21" |
| 5 | 05'21" | 00:30'42" |
| 6 | 34'01" | 01:04'43" |
| 6.5 | 01'22" | 01:05'23" |
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