8.0 km | 00:47:57 | 05:59/km日期: 2020-06-03 05:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'19" / 05'52" / 06'36" / 05'36" / 06'18" / 05'55" / 06'03" / 09'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'23") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
218.62 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 red 累積 :
2164.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'52" | 00:13'11" |
| 3 | 06'36" | 00:19'47" |
| 4 | 05'36" | 00:25'23" |
| 5 | 06'18" | 00:31'41" |
| 6 | 05'55" | 00:37'36" |
| 7 | 06'03" | 00:43'39" |
| 8 | 09'24" | 00:53'03" |
| 8.0 | 05'32" | 00:53'07" |
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