林世忠 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
ID 296397

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8.1 km | 00:52:07 | 06:26/km

日期: 2020-05-09 06:26 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'34" / 06'25" / 06'23" / 06'26" / 06'30" / 06'34" / 06'31" / 06'15" / 05'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

雙脚赤足跑累積 : 4245.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'25"	00:12'59"
3	06'23"	00:19'22"
4	06'26"	00:25'48"
5	06'30"	00:32'18"
6	06'34"	00:38'52"
7	06'31"	00:45'23"
8	06'15"	00:51'38"
8.1	05'42"	00:52'09"

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