8.1 km | 00:56:20 | 06:59/km日期: 2020-03-28 16:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'25" / 07'02" / 06'55" / 07'14" / 06'54" / 06'25" / 06'25" / 06'28" / 28'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'00") | 1001 / 1001 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 2002 | 166 / 83 |
| 3 | | 07'01" (+00'30") | 1001 / 3004 | 166 / 85 |
| 4 | | 07'24" (+00'53") | 1001 / 4005 | 166 / 81 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5006 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'31" | 1001 / 6007 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'32" (+00'01") | 1002 / 7010 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 8011 | 168 / 89 |
| 9 | | 11'37" (+05'06") | 41 / 8052 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'02" | 00:14'27" |
| 3 | 06'55" | 00:21'22" |
| 4 | 07'14" | 00:28'36" |
| 5 | 06'54" | 00:35'30" |
| 6 | 06'25" | 00:41'55" |
| 7 | 06'25" | 00:48'20" |
| 8 | 06'28" | 00:54'48" |
| 8.1 | 28'49" | 00:56'20" |
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