7.1 km | 00:59:08 | 08:20/km日期: 2014-07-07 05:37 - 地點: 羅運 - 天氣: 熱 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'50" / 07'52" / 08'18" / 08'12" / 08'17" / 09'23" / 08'31" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'52" (+00'04") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 08'16" (+00'28") | 1017 / 3033 |
| 4 | | 08'13" (+00'25") | 1012 / 4045 |
| 5 | | 08'14" (+00'26") | 1009 / 5055 |
| 6 | | 09'26" (+01'38") | 1005 / 6061 |
| 7 | | 08'29" (+00'41") | 1011 / 7073 |
| 8 | | 14'28" (+06'40") | 10 / 7083 |
7月累積里程 : 83.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'52" | 00:15'42" |
| 3 | 08'18" | 00:24'00" |
| 4 | 08'12" | 00:32'12" |
| 5 | 08'17" | 00:40'29" |
| 6 | 09'23" | 00:49'52" |
| 7 | 08'31" | 00:58'23" |
| 7.1 | 08'57" | 00:59'08" |
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