10.0 km | 00:53:11 | 05:19/km日期: 2019-02-03 07:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'27" / 05'20" / 17'11" / 05'02" / 05'13" / 05'06" / 05'09" / 05'19" / 05'23" / 5533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'29") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 17'11" | 00:27'58" |
| 4 | 05'02" | 00:33'00" |
| 5 | 05'13" | 00:38'13" |
| 6 | 05'06" | 00:43'19" |
| 7 | 05'09" | 00:48'28" |
| 8 | 05'19" | 00:53'47" |
| 9 | 05'23" | 00:59'10" |
| 10.0 | 05'31" | 01:04'42" |
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