7.1 km | 00:48:04 | 06:48/km日期: 2019-01-17 18:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'03" / 06'38" / 07'04" / 10'07" / 06'42" / 06'42" / 06'07" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+05'15") | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.13 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2375.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'38" | 00:13'41" |
| 3 | 07'04" | 00:20'45" |
| 4 | 10'07" | 00:30'52" |
| 5 | 06'42" | 00:37'34" |
| 6 | 06'42" | 00:44'16" |
| 7 | 06'07" | 00:50'23" |
| 7.1 | 11'14" | 00:51'04" |
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