8.9 km | 01:03:35 | 07:10/km日期: 2018-12-09 17:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 00'05" / 05'51" / 07'34" / 06'52" / 07'19" / 07'34" / 09'10" / 07'26" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'05" (+02'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" (+01'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'35" (+01'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'24" (+01'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'36" (+00'39") | 812 / 8859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'51" | 00:05'56" |
| 3 | 07'34" | 00:13'30" |
| 4 | 06'52" | 00:20'22" |
| 5 | 07'19" | 00:27'41" |
| 6 | 07'34" | 00:35'15" |
| 7 | 09'10" | 00:44'25" |
| 8 | 07'26" | 00:51'51" |
| 8.9 | 06'36" | 00:57'32" |
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