8.9 km | 01:23:59 | 09:23/km日期: 2019-09-28 06:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'48" / 08'06" / 08'03" / 09'36" / 09'25" / 11'51" / 10'39" / 08'44" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+02'46") | 936 / 8936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
8.94 km 
亞瑟士 GT-1000 5 累積 :
20.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'06" | 00:15'54" |
| 3 | 08'03" | 00:23'57" |
| 4 | 09'36" | 00:33'33" |
| 5 | 09'25" | 00:42'58" |
| 6 | 11'51" | 00:54'49" |
| 7 | 10'39" | 01:05'28" |
| 8 | 08'44" | 01:14'12" |
| 8.9 | 10'36" | 01:24'08" |
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