8.2 km | 00:52:49 | 06:28/km日期: 2018-10-13 09:28 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 05'57" / 07'54" / 07'17" / 05'57" / 06'04" / 06'30" / 05'56" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 07'54" | 00:20'12" |
| 4 | 07'17" | 00:27'29" |
| 5 | 05'57" | 00:33'26" |
| 6 | 06'04" | 00:39'30" |
| 7 | 06'30" | 00:46'00" |
| 8 | 05'56" | 00:51'56" |
| 8.2 | 05'15" | 00:52'49" |
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