林政偉 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林政偉台南
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1.8 km | 00:20:02 | 11:04/km

日期: 2018-05-09 14:13 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'40" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'35"

992 / 992

2

08'57"

(19'28")

11'09" (+00'34")

802 / 1794

捐血完後叫我不要跑，所以用走的。沒改成健走模式，就按開始。

5月累積里程 : 123.97 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

羅信斌 (Hsin-Pin Lo), 林政偉和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
1.8	10'51"	00:19'28"

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