2.1 km | 01:50:03 | 52:24/km日期: 2018-04-14 12:25 - 總爬升: 397 m - 地點: 阿里山隙頂步道 - 平均心率: 89 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 14606 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 6 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 44'43" / 50'05" / 152'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:49'39" | 1002 / 1002 | 132 / 6 |
| 2 | | 01:08'10" | 2 / 1004 | 146 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'43" | 00:44'43" |
| 2 | 50'05" | 01:34'48" |
| 1.0 | -15'-17" | 01:50'03" |
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