5.0 km | 00:24:48 | 04:56/km日期: 2018-03-26 06:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'34" / 04'46" / 04'33" / 05'29" / 04'54" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'27") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'46" | 00:10'20" |
| 3 | 04'33" | 00:14'53" |
| 4 | 05'29" | 00:20'22" |
| 5 | 04'54" | 00:25'16" |
| 5.0 | 04'31" | 00:25'21" |
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