8.3 km | 00:48:22 | 05:50/km日期: 2018-02-05 20:35 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 48%
Pace: 06'53" / 06'01" / 05'01" / 05'02" / 05'46" / 05'53" / 06'05" / 05'51" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'01" | 00:12'54" |
| 3 | 05'01" | 00:17'55" |
| 4 | 05'02" | 00:22'57" |
| 5 | 05'46" | 00:28'43" |
| 6 | 05'53" | 00:34'36" |
| 7 | 06'05" | 00:40'41" |
| 8 | 05'51" | 00:46'32" |
| 8.3 | 06'19" | 00:48'22" |
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