10.0 km | 01:01:12 | 06:06/km日期: 2018-01-06 17:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1317 Cal - 總步數: 9866 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'33" / 06'44" / 06'15" / 06'09" / 05'57" / 05'47" / 05'58" / 05'58" / 05'39" / 05'45" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'53") | 1004 / 1004 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'49" (+01'11") | 1004 / 2008 | 152 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'36") | 1003 / 3012 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1002 / 4014 | 160 / 101 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5014 | 161 / 104 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 6023 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 1008 / 7031 | 165 / 101 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 8034 | 164 / 102 |
| 9 | | 05'38" | 1003 / 9037 | 162 / 108 |
| 10 | | 05'45" (+00'07") | 1008 / 10045 | 161 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'44" | 00:13'17" |
| 3 | 06'15" | 00:19'32" |
| 4 | 06'09" | 00:25'41" |
| 5 | 05'57" | 00:31'38" |
| 6 | 05'47" | 00:37'25" |
| 7 | 05'58" | 00:43'23" |
| 8 | 05'58" | 00:49'21" |
| 9 | 05'39" | 00:55'00" |
| 10 | 05'45" | 01:00'45" |
| 10.0 | 15'40" | 01:01'12" |
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