莊孟軒 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.4 km | 00:37:47 | 07:01/km

日期: 2017-12-18 17:14 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'51" / 06'47" / 07'10" / 07'14" / 07'20" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47"

995 / 995

2

06'52"

(13'38")

06'48" (+00'01")

1009 / 2005

3

07'10"

(20'48")

07'08" (+00'21")

1003 / 3008

4

07'14"

(28'02")

07'15" (+00'28")

995 / 4004

5

07'20"

(35'22")

07'17" (+00'30")

1006 / 5010

6

02'25"

(37'47")

06'22"

379 / 5389

12月累積里程 : 54.79 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蔡蔡帥, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'47"	00:13'38"
3	07'10"	00:20'48"
4	07'14"	00:28'02"
5	07'20"	00:35'22"
5.4	06'21"	00:37'47"

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