10.4 km | 01:01:45 | 05:57/km日期: 2017-11-30 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11189 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 05'58" / 06'04" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1001 / 1001 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1010 / 2011 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3013 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1004 / 4017 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1007 / 5024 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 6027 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 7028 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 8031 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 1005 / 9037 | 180 / 93 |
| 10 | | 06'00" (+00'10") | 1011 / 10049 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'56" (+00'06") | 359 / 10408 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.21 km 
WAVE RIDER 20 D J1GD170644 25.5 累積 :
1241.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 05'59" | 00:29'41" |
| 6 | 05'56" | 00:35'37" |
| 7 | 06'00" | 00:41'37" |
| 8 | 05'52" | 00:47'29" |
| 9 | 05'58" | 00:53'27" |
| 10 | 06'04" | 00:59'31" |
| 10.4 | 06'12" | 01:01'45" |
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