7.2 km | 00:39:23 | 05:28/km日期: 2017-02-09 18:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 45%
Pace: 06'41" / 06'18" / 05'35" / 05'15" / 05'01" / 05'28" / 25'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'46") | 426 / 426 |
| 2 | | 06'30" (+01'24") | 435 / 862 |
| 3 | | 06'16" (+01'10") | 438 / 1300 |
| 4 | | 06'11" (+01'05") | 434 / 1735 |
| 5 | | 06'06" (+01'00") | 425 / 2160 |
| 6 | | 05'40" (+00'34") | 427 / 2588 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 439 / 3027 |
| 8 | | 05'20" (+00'14") | 424 / 3452 |
| 9 | | 05'12" (+00'06") | 428 / 3880 |
| 10 | | 05'10" (+00'04") | 432 / 4313 |
| 11 | | 05'06" | 436 / 4750 |
| 12 | | 05'08" (+00'02") | 431 / 5181 |
| 13 | | 05'14" (+00'08") | 434 / 5616 |
| 14 | | 05'45" (+00'39") | 429 / 6046 |
| 15 | | 05'18" (+00'12") | 452 / 6499 |
| 16 | | 05'27" (+00'21") | 445 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 05'35" | 00:18'34" |
| 4 | 05'15" | 00:23'49" |
| 5 | 05'01" | 00:28'50" |
| 6 | 05'28" | 00:34'18" |
| 6.9 | 05'22" | 00:39'23" |
30951.7 km | 
6932.7 km
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