Jt Yang 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 00:55:46 | 06:51/km

日期: 2016-11-30 17:55 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'54" / 06'09" / 06'18" / 05'47" / 06'11" / 06'04" / 06'04" / 06'44" / 35'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 297.17 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

宅宅男🏠, 李世豪和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'09"	00:14'03"
3	06'18"	00:20'21"
4	05'47"	00:26'08"
5	06'11"	00:32'19"
6	06'04"	00:38'23"
7	06'04"	00:44'27"
8	06'44"	00:51'11"
8.1	36'29"	00:55'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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