8.6 km | 00:41:49 | 04:51/km日期: 2016-10-24 05:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 05'11" / 04'38" / 04'25" / 04'46" / 04'32" / 06'12" / 04'37" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'15") | 602 / 8602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'11" | 00:11'29" |
| 3 | 04'38" | 00:16'07" |
| 4 | 04'25" | 00:20'32" |
| 5 | 04'46" | 00:25'18" |
| 6 | 04'32" | 00:29'50" |
| 7 | 06'12" | 00:36'02" |
| 8 | 04'37" | 00:40'39" |
| 8.6 | 04'40" | 00:43'28" |
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