6.0 km | 00:45:22 | 07:33/km日期: 2024-12-08 16:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 07'25" / 07'24" / 07'37" / 07'55" / 07'42" / 07'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'24" | 00:14'49" |
| 3 | 07'37" | 00:22'26" |
| 4 | 07'55" | 00:30'21" |
| 5 | 07'42" | 00:38'03" |
| 6 | 07'16" | 00:45'19" |
| 6.0 | 08'47" | 00:45'23" |
8141.3 km | 
4164.2 km
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