7.1 km | 01:02:14 | 08:46/km日期: 2024-11-30 13:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 10756 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56.7
Pace: 08'50" / 08'49" / 08'51" / 08'43" / 08'29" / 08'51" / 08'34" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'13") | 1002 / 1002 | 172 / 65 |
| 2 | | 08'51" (+00'16") | 1000 / 2003 | 173 / 64 |
| 3 | | 08'51" (+00'16") | 1000 / 3003 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'44" (+00'09") | 1000 / 4003 | 174 / 65 |
| 5 | | 08'37" (+00'02") | 1000 / 5004 | 173 / 66 |
| 6 | | 08'55" (+00'20") | 1001 / 6005 | 170 / 65 |
| 7 | | 08'35" | 1001 / 7006 | 172 / 67 |
| 8 | | 08'58" (+00'23") | 85 / 7092 | 166 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.25 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'49" | 00:17'39" |
| 3 | 08'51" | 00:26'30" |
| 4 | 08'43" | 00:35'13" |
| 5 | 08'29" | 00:43'42" |
| 6 | 08'51" | 00:52'33" |
| 7 | 08'34" | 01:01'07" |
| 7.1 | 12'04" | 01:02'14" |
7011.4 km | 
196.3 km
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