昨天跑快，今天跑慢點，正好新的鬆緊帶來了，測試一下，好久沒用心跳帶那東西了。
今天全程配160以內的心律慢慢跑完10K，當作恢復跑。狀況不錯，恢復得差不多了^^
另外，鞋跟小修補完之後的鞋變得超好跑的，穩定許多。每雙鞋繼續跑到1000k吧。