2.1 km | 00:13:14 | 06:12/km日期: 2024-10-19 05:37 - 地點: 台南市成功大學 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2444 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'25" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 1000 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 124 / 2125 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
545.21 km 
中喬飛影 Plaid1.5 極光 白紫藍 累積 :
204.6 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 2.1 | 06'06" | 00:13'14" |
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