6.0 km | 00:31:43 | 05:16/km日期: 2024-08-04 06:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88
Pace: 05'04" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 05'26" / 05'14" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'15" | 00:10'19" |
| 3 | 05'19" | 00:15'38" |
| 4 | 05'23" | 00:21'01" |
| 5 | 05'26" | 00:26'27" |
| 6 | 05'14" | 00:31'41" |
| 6.0 | 03'40" | 00:31'44" |
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