Jordan tung 2024/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan tung 基隆
ID 778878

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5.3 km | 00:38:37 | 07:13/km

日期: 2024-07-14 18:56 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.8

Pace: 07'16" / 07'13" / 07'10" / 07'40" / 06'50" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'13" (+00'21")

1006 / 1006

2

07'13"

(14'29")

07'11" (+00'19")

1002 / 2008

3

07'03"

(21'32")

07'07" (+00'15")

990 / 2999

4

07'47"

(29'19")

07'40" (+00'48")

1013 / 4012

5

06'50"

(36'09")

06'52"

995 / 5007

6

02'01"

(38'10")

05'49"

346 / 5353

7月累積里程 : 43.91 km

Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'13"	00:14'29"
3	07'10"	00:21'39"
4	07'40"	00:29'19"
5	06'50"	00:36'09"
5.4	05'42"	00:38'10"

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