4.2 km | 00:23:50 | 05:40/km日期: 2024-05-14 19:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'23") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.35 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next %2 累積 :
641.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'25" | 00:22'28" |
| 4.2 | 00'04" | 00:22'29" |
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