10.0 km | 01:04:43 | 06:28/km日期: 2024-04-23 17:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'26" / 06'50" / 07'01" / 06'40" / 07'20" / 06'15" / 05'46" / 06'19" / 05'41" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.53 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'50" | 00:14'16" |
| 3 | 07'01" | 00:21'17" |
| 4 | 06'40" | 00:27'57" |
| 5 | 07'20" | 00:35'17" |
| 6 | 06'15" | 00:41'32" |
| 7 | 05'46" | 00:47'18" |
| 8 | 06'19" | 00:53'37" |
| 9 | 05'41" | 00:59'18" |
| 10 | 05'22" | 01:04'40" |
| 10.0 | 11'17" | 01:04'43" |
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