第1k,扣掉出發的過晶片和大會的時間32秒，1k 是6:02
水站在2.5k、5.5k、7.5k、10.5k（折返點）、13.5k、15.5k、18.5k
分別在5.5k、10.5k、13.5k吃BCAA
在13.5k被阿伯甩掉
在15.5k用整瓶水沖身體降溫（被配速列車超車）
在18.5k水站停太久
整個人想吐 阿姨拿出🪑要我坐下緩和
結果對面來了媽媽帶小孩走3k
小女孩踩到水 大滑倒 我趕緊重新啟動
起動後頻頻被超車（一直沒力）
後來一位黃衣阿伯跑在我旁邊 本想超車我 但又覺得我節奏不錯 努力跟了一段
最後的2.5k超熱🔥 超累 中間ㄧ度想放棄 又忍住 就在快掉速前 我好像看到終點快到用狂奔的速度衝回終點 看到計時器寫2:14 我以爲要扣全馬出發的10分鐘 一度以為破pb
看錯 就是2:14 扣掉啟跑延遲感應晶片 的32秒 只跑進2:13
沒破pb
但今天很熱 如果是以前2020台南古都馬和2023太魯閣都需要2:22 雖沒破pb 但還可以接受
回顧今天的配速在到10.5k前都還不會累
在10.5-13.5k這段超過配速列車 似乎是不智之舉
越想要提速去跑卻返而讓自己提早爆掉
大約是在15k這段心率飆升 但又不願醬速 直到進18.5k水站心率已182
不能再不休
以前的意志力去哪兒 我也不知道 當下只覺得🔥想吐