2.0 km | 00:13:50 | 06:52/km日期: 2024-04-20 06:02 - 地點: 太康綠色隧道 - 天氣: 舒服😌 - 平均心率: 147 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'44" / 06'42" / 70'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'30" (+36'48") | 9 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.49 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 US9.5 1011B848-100 累積 :
257.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 2.0 | 66'19" | 00:14'04" |
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