林正豐 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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10.6 km | 01:03:39 | 05:58/km

日期: 2024-04-15 17:26 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9

Pace: 06'24" / 05'37" / 05'21" / 06'10" / 05'43" / 05'24" / 07'06" / 05'43" / 06'01" / 07'00" / 04'53" /

4月累積里程 : 118.16 km

adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 : 1009.7 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'37"	00:12'01"
3	05'21"	00:17'22"
4	06'10"	00:23'32"
5	05'43"	00:29'15"
6	05'24"	00:34'39"
7	07'06"	00:41'45"
8	05'43"	00:47'28"
9	06'01"	00:53'29"
10	07'00"	01:00'29"
10.6	04'52"	01:03'39"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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