6.4 km | 00:45:02 | 07:05/km日期: 2024-03-14 19:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 06'53" / 08'19" / 08'32" / 08'05" / 05'50" / 05'27" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.76 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'19" | 00:15'12" |
| 3 | 08'32" | 00:23'44" |
| 4 | 08'05" | 00:31'49" |
| 5 | 05'50" | 00:37'39" |
| 6 | 05'27" | 00:43'06" |
| 6.4 | 04'49" | 00:44'48" |
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