12.2 km | 01:13:54 | 06:04/km日期: 2024-02-16 07:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'25" / 06'15" / 06'01" / 06'11" / 06'03" / 06'05" / 06'05" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 05'48" / 05'55" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.69 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'15" | 00:12'40" |
| 3 | 06'01" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 06'03" | 00:30'55" |
| 6 | 06'05" | 00:37'00" |
| 7 | 06'05" | 00:43'05" |
| 8 | 06'00" | 00:49'05" |
| 9 | 05'48" | 00:54'53" |
| 10 | 06'00" | 01:00'53" |
| 11 | 05'48" | 01:06'41" |
| 12 | 05'55" | 01:12'36" |
| 12.2 | 08'00" | 01:13'54" |
留言 
