10.2 km | 01:11:57 | 07:04/km日期: 2024-02-04 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.7
Pace: 07'19" / 07'39" / 07'18" / 07'23" / 07'09" / 07'14" / 07'13" / 07'03" / 06'47" / 05'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'39" | 00:14'58" |
| 3 | 07'18" | 00:22'16" |
| 4 | 07'23" | 00:29'39" |
| 5 | 07'09" | 00:36'48" |
| 6 | 07'14" | 00:44'02" |
| 7 | 07'13" | 00:51'15" |
| 8 | 07'03" | 00:58'18" |
| 9 | 06'47" | 01:05'05" |
| 10 | 05'57" | 01:11'02" |
| 10.2 | 05'46" | 01:11'58" |
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